www.DANiSHBiTS.org
Mennesket og dets drømme.
Siden begyndelsen har menneskeheden presset sig selv-
-forbi store begrænsninger og ud over sine vildeste fantasier-
-og fundet sig selv et sted, man aldrig havde forestillet sig.
Fysisk styrke, utrolig fart, menneskets ånd.
Menneskets sind bør aldrig undervurderes.
Nogle af os fødes til storhed.
Til at inspirere.
Til at løbe. Alle løber af forskellige årsager-
-men ingen i menneskehedens historie har løbet så hurtigt som Usain Bolt.
De er af sted. Tyson Gay er på siden af Usain Bolt-
-men nu trækker han allerede fra.
Lad os se på uret. 9,58 sekunder. En ny verdensrekord!
Uden problemer. Bolt har fået en rigtig god start.
Se afstanden mellem ham og resten af verden.
Tre meter. Fem meters afstand, og han er væk.
Han er godt på vej mod endnu en guldmedalje. Se på uret.
19,19 sekunder. Bolt smadrer sin gamle verdensrekord.
Han skriver sin egen historie med hvert et skridt.
Han har trodset videnskaben og det, folk siger, at ingen bør kunne.
De siger, at så høj en mand ikke burde løbe så hurtigt.
Med hans baggrund burde han ikke være den, han er.
Han står for: "Lad ingen sige, at du ikke kan."
"Lad ingen sige, at du ikke bør drømme."
Folk elsker sport overalt, men støtter et fodboldhold og hader det andet.
Jeg tror, at alle elsker Usain.
Han overskrider racemæssige, religiøse og politiske grænser.
Usain Bolt bringer rytme til atletikken. Den var der ikke før.
Alle tog det for alvorligt, måske fordi de var nødt til det.
Det behøver han ikke. Han er en naturlig vinder.
Hvis du har set ham på tv, er du heldig.
Har du set ham løbe live-
-er du meget velsignet.
Han har domineret. Han har vundet alt.
Fortsætter han og vinder OL-guld tre gange...
Det kan ingen overgå.
Han bliver aldrig glemt, for ingen har gjort det før.
Det er utroligt, hvordan han tager styringen og er så meget bedre.
Han må tro på sig selv og stole på Gud, for han er født til det her.
Hej, det er min sidste dag i Monaco.
Jeg gør mig klar til at tage til Beijing.
Jeg stryger min t-shirt.
Én gang til. Én sæson til.
De siger, at jeg er den undertippede, så lad os se, hvad der sker.
Jeg er næsten færdig med at stryge.
For...
Det bør blive lidt svært i denne sæson.
Jeg har ikke været i den bedste form, men det er ingen undskyldning for mig.
Jeg bliver altid skadet i løbet af sæsonen-
-men jeg finder altid en vej tilbage, så...
Jeg tror på, at Gud og min træner får mig klar.
Så længe jeg er klar ved startlinjen, kan intet stoppe mig.
VM BEIJING 2015
"Det er nu. Er du klar?" spørger jeg mig selv om.
Det har været en lang, hård sæson.
Nogle har tvivlet og sagt: "Du kan ikke gøre det"-
-eller "Gatlin løber bedre. Han er den bedste lige nu."
Fordi Gatlin løber så godt denne sæson, har jeg haft det mere i tankerne.
100 METER-SEMIFINALE 23. AUGUST 2015
Bolt, mesterskabsrekordholderen.
Hans eneste skønhedsfejl var tyvstarten i finalen i Daegu for fire år siden.
Usain er i første semifinale, og vi forventer, at han kommer i finalen.
Skuddet lød.
Jeg kan huske, at den unge fyr nær mig fløj ud af startblokken.
Det rystede mig lidt, så jeg snublede.
"For helvede!"
Han snublede.
Jeg så op og gik i panik. Jeg skulle tilbage i løbet hurtigst muligt.
Usain Bolt må knokle for det.
Kina... Kommer han i top to?
Han kigger over og gør det lige præcis.
Da jeg løb over stregen, tænkte jeg bare:
"Lad ikke dette ske i finalen, Gud."
Han havde gerne gjort det anderledes, men nu er han i finalen.
Jeg sagde til mig selv, at det bare var én start.
Bare én dårlig start. Jeg kom godt igen, og det er positivt.
Jeg prøvede at motivere mig selv.
Min træner kom hen til mig, og han siger aldrig så meget, men han sagde:
Hvad i helvede foregår der derude? Du prøver for meget.
Du lader presset gå dig på.
Du må slappe af og tage styringen over situationen.
Du er mesteren.
Løbet vindes ikke ved 30 meter eller 40 meter.
Det hjalp mig virkelig at høre det.
Det satte mine tanker fri og lod mig slappe mere af.
Du skal bare gå ud og tage styringen som en mester-
-og løbe som en mester.
Usain Bolt var lige ved at give os alle hjertestop.
Han må tage sig sammen, for Justin Gatlin løb godt.
Chokerende nyt fra den amerikanske atletiklejr involverer Justin Gatlin.
Dopingskandalen fortsætter.
Hvorfor topper du nu som 33-årig?
Fordi jeg træner med unge stjerner som Isiah Young.
Brugen af steroider på lang sigt... Kan de hjælpe dig selv nu, hvor du er ren?
Hvorfor spørger du om et årti gamle sager? Du læste vel ikke historie?
Mange tror ikke på dig.
-Læste du historie? -Ja.
Godt, så burde du måske gøre det på et museum.
Vi har nok aldrig set et tættere løb for Usain, end vi får at se i aften.
Gatlin løber 9,7 og han ser rolig og komfortabel ud. Han slentrer.
I opvarmningen så jeg over på Justin Gatlin-
-og så frygten i hans ansigt.
Han snakker hele tiden med mig og slår mig på næven-
-og jeg tænker: "Hvorfor snakker vi?"
"Vi er rivaler her. Vi har intet at snakke om."
"Det er os, der er oppe imod hinanden om lidt."
Men det fik mig til at tænke, at han ikke var så sikker på sig selv.
100 METER-FINALE -23. AUGUST 2015 BEIJING, KINA
Med al modgangen og skaderne er det meget at bede om.
Halvdelen af tilskuerne tror, at han kan tabe i aften.
Jeg vil ikke engang tænke på det eller sige det, for...
Det ville være trist for sporten, hvis det sker.
To fyre er i stand til det utrolige.
Når de endelig møder hinanden, og løber herude foran hele verden-
-bliver det noget helt særligt.
Gatlin går altid...
WELLESLEY BOLT FAR
Og Usain gør lidt...
Afhængigt af publikums reaktion gør han...
Han kom ud og tænkte: "Åh, gud... Mon han er klar?"
Jeg er klar.
Usain blev kronet som sprintens konge her i Fuglereden i 2008.
Skal den samme arena her syv år senere blive vidne til hans abdikation?
Har Justin Gatlin og resten af verden endelig indhentet kongen Usain Bolt?
Han starter på bane fem. Gatlin er på syv.
Den amerikanske rekordholder Tyson Gay er på bane seks.
Parat.
Skuddet lød. Jeg fik en god start og tænkte, at det var godt.
"Bare løb gennem dine faser. Løb igennem"
Ved 30 meter tænkte jeg: "Vent..."
"Jeg er med i løbet." "Jeg er lige der."
Gatlin har løbet alene hele sæsonen-
-men kan du klare presset, når der stadig er en lige der ved 50 meter?
Vi når 60 meter, og Justin og jeg begynder at trække fra.
Ved 80 meter ser jeg ham begynde at falde forud-
-og siger bare til mig selv, at jeg ikke må gå i panik.
Bare løb over linjen og afpas dit dyk-
-for han falder, så jeg skal bare dykke på det helt rette tidspunkt.
"Dyk ikke, dyk ikke," siger jeg til mig selv.
"Læn dig frem." Jeg så Gatlin og tænkte, ja...
Sammen her. Gatlin... Her kommer Usain Bolt!
Og det er Bolt. Usain Bolt! Han reddede sin titel!
Han reddede sit ry og måske endda sin sport!
Det er sejren. Han er blevet fejret så meget mere end de fleste-
-af så mange årsager.
Det er et af sprinthistoriens store øjeblikke.
200 METER-FINALE 2015 BEIJING
Alle har et ansvar.
Gatlin kommer godt fra start og har indhentet Zharnel Hughes.
Lige nu er mit ansvar at få den fyr til at løbe hurtigt.
Usain Bolt er oppe. Han fører over Gatlin. Kan amerikaneren komme igen?
Det er en ære at lave en flot opvisning.
Justin Gatlin prøver at lukke, men Bolt smiler allerede.
Tør vi tvivle?
Legenden bare vokser og vokser.
Hvad så? Jeg er her. Usain Bolt.
Usain Bolt er bare ikke til at stoppe.
Verdensmester fire gange på 200 meter. Det er mig.
Mr Bolt.
-Tiltal mig ordentligt. -Usain Bolt!
Turde vi tvivle på, at han ville vinde dobbelt guld igen?
Få det gjort. Hvad griner du af?
Du gjorde det godt.
-Vi kan begynde at planlægge. -Det ved jeg.
Det er ikke så sjovt, som det var. Med alderen bliver det mindre sjovt-
-for det tager mere tid, og man må ofre meget mere.
Jeg kunne bare feste og more mig og stadig træne hårdt-
-men med alderen bliver det mindre.
Man kan ikke gå ud og drikke så meget.
Jeg skal spise ordentligt, gå tidligt i seng og den slags.
Det er ikke sjovt for mig, og jeg hader at gøre noget, jeg ikke nyder-
-så jeg vil bare tilbage til den virkelige verden.
Bare hænge ud med folk og ikke træne i to dage.
Bare lægge fødderne op, le og slappe af.
Gå meget sent i seng, hænge ud og bare være mig.
Bare være et menneske igen.
Jeg ruller rundt i lufthavnen.
Pas på, pas på.
Jeg var tæt på et sammenstød.
Jeg skal hjem til Jamaica.
Stor respekt...
Mr træner Mills. Hvordan har du det efter en lang, hård sæson?
Jeg har det godt.
For første gang var han til et stævne, hvor han ikke var favorit-
-og det er, hvad der gør dig til en mester.
Ikke bare at vinde, når du er favorit-
-men også at vinde dem, du ikke skulle.
Vi formåede at slå fast, at vi ikke bare er talent-
-og genial træning-
-men at vi også har karakter og kvalitet, der hæver os over resten.
Og jeg ved, at jeg får betaling for det her.
Team Bolt.
Nej... Team Mills. Jeg ved det ikke.
Dette er min anden lidenskab.
Jeg elsker ATV'er. Det giver den samme adrenalin, som når man løber.
Eneste regel er, at rammer man et appelsintræ, skal man betale.
Det er deres eneste regel, så det er bare sjovt.
Da Usain først kom frem-
-kastede han nærmest reglerne ud af vinduet.
Men det... Nogle gange tror man, at det gør ham stor.
Han siger ofte, at han har brug for tid væk fra banen.
Hvis han altid fokuserer på løb, og hvordan han bliver hurtigere-
-påvirker det ham måske negativt.
Dræb dem!
-Min killing. -Dreng!
TRÆNING FØR SÆSONEN, OKTOBER 2015, KINGSTON
For mig er Rio det største.
Jeg må derned og gøre det, ingen har gjort før.
Jeg skal vinde tre OL-guldmedaljer til.
Jeg vil gerne adskille mig fra resten.
Jeg sætter standarden, for de siger, der kommer en stor atlet hvert tiende år-
-så kommer der en stor atlet om ti år, må han knokle for at overgå mig.
Usain kan lide at have et lille hold. Det er som en trekant.
Øverst træner Mills, som er hans anden far og får ham til at løbe hurtigt.
NJ er hans bedste ven. De voksede op sammen, og han er blevet hans manager.
På den anden side er der mig og vores folk.
NJ er muligvis den vigtigste i hans liv.
Dette kaldes smagsprøver.
Jeg smager på maden og sikrer mig, at den er rigtig for Usain.
Så hvis jeg falder om...
Jeg smager på maden en time før.
-Smager du virkelig på alt for Usain... -Nej.
NJ holder ham motiveret. Han elsker ham som en bror.
Han ville tage en kugle for Usain og spiller en enorm rolle.
Det er pænt af Ricky at sige. Jeg ser det som et hold.
Vores opgave er at få ham i bedst mulig fysisk form til mesterskaberne-
Når det er på plads, er han en dygtig, mentalt stærk atlet, der vinder.
Jeg siger altid sandheden.
Jeg tror, at det er derfor, vores forhold er så godt.
Der er selvfølgelig øjeblikke. Når han skal op kl. 6-
-og han gerne vil høre "sov bare til kl. 10"-
-siger jeg: "Nej, kl. 6." Så siger han: "NJ!"
"Det var ikke mit mål, men dit."
"Sagde du, at du ikke vil vinde i Brasilien, lod jeg dig være."
Når vi har lagt planen, kan man ikke ændre planen.
Find den rette vinkel, simuler en start.
Af sted!
Godt... ned ad bakke, 4,24. Op ad bakke, 4,60.
-Noget langsommere... -Jeg kan ikke.
Du må gøre det igen.
-Jeg kan ikke arbejde sådan! -Det registrerer ikke.
Du ved, hvordan det er. Du skal registrere en tid.
Uret virker ikke længere efter 4,60.
Af sted!
Hent et plaster. Er det dybt?
Ja.
Dårlige vaner. Dårlige fremgangsmåder.
Jeg skærer mig hele tiden.
Sådan ved man, at han løber hurtigt, for så skærer han sig.
Tør ikke, Eddie. Dup.
Skærer jeg mig ikke, føler jeg ikke, at jeg løber hurtigt nok. Jeg sværger.
Krigsskader.
Af sted!
Det er mere flydende. Du lægger flere kræfter i det-
-men flydende løb gør dig hurtigere.
Det giver mening
Sindet... Sindets overgang fra det ene til det andet.
Nogle gange overføres det. Det skifter ikke-
-men når du kører i biler med automatgear, bør du ikke...
Træner.
Hvorfor forbliver du så...
Hvordan?
-Fed? -Vi ved, hvad han snakker om.
Jeg prøver at tabe mig.
Vend det om, og han forsvinder. Du må bare lade ham...
Parat.
Af sted.
4:17.
Det var godt. Flydende løb med kraften bag gør en stor forskel.
USAINS BARNDOMSHJEM
Rolig og ydmyg. Det fik Usain fra mig.
Hans gode udseende er fra mig.
Hans forældre gav ham god disciplin.
Hårdt arbejde. Hans far...
Når han stod op, var hans far på vej til kaffegården-
-og til tider kom han først hjem ved sengetid.
Disciplin betyder alt for hans far.
Han lavede ikke ballade, og sagde man nej-
-gjorde han det ikke, for han vidste, at han fik smæk.
Han laver spillopper, for han kan lide at være sjov.
Det blev alvor på en sportsdag, da en fyr sagde-
-at han altid slog ham på 100 meter.
Jeg sagde, at jeg gav frokost, hvis han vandt.
Træneren sagde, at han fik frokost.
I Jamaica er det ris, ærter og stegt kylling.
Usain sagde "fint", vandt og fik sin frokost.
Han demonstrerede evnen og disciplinen til at lære håndværket.
Fortalte han om, at hans far kom til gymnasiet for at give ham tæsk?
Hans ven kastede en sko og ramte en pige. Han spurgte ham om det.
Han var loyal og sladrede ikke. Hans far hørte om det.
Jeg spurgte ikke engang.
-Jeg så ham på trappen på skolen. -Tog du ham bare?
Jeg hørte bare "VJ", og vendte mig...
Og tro mig, jeg gav ham et lag tæsk.
Alle gik bare ud på bakken, og min far og jeg stod ansigt til ansigt.
Han så, at jeg knyttede næverne-
-og det gjorde ham endnu mere vred: "Vil du slå mig?"
Du er lige blevet juniorverdensmester.
Du er Jamaicas mest berømte gymnasieelev-
-og din far dukker op på skolen og giver dig smæk...
Var jeg følsom, ville jeg græde.
Han kaldte mig led, men nej, jeg er den bedste far.
Han taler om det og siger, at han kaldte mig led, men at jeg er den bedste.
Han er en stor mand nu, hvad?
-Jeg blev højre. -Du voksede.
Jeg tror, at jeg bliver tynd i toppen.
Det er stressende.
Jeg kan ikke være skaldet i 30'erne. Det er ikke kønt.
Far og hans dårlige gener.
-Hvem er dårlig? -Ikke mig.
Dine dårlige gener. Dit hoved er færdigt.
En dag skulle jeg til et stævne på skolen.
Far spurgte, hvornår jeg skulle være der.
Jeg sagde kl. 7. Ingen grund til hastværk.
Kl. 4.30 om morgenen... kommer han og vækker mig!
Kl. 4.30! Jeg sagde "far.."
Hvad? "Op med dig og gør dig klar, så vi når det."
Vi var på skolen kl. 6.
Manden, der skulle åbne porten, sov.
Meget tidligt. Der var kun mig og pedellen på skolen.
Den mand kommer aldrig for sent.
Han nød det i gymnasiet. Vi tog til et par stævner-
-såsom Western Championship, hvor han tabte, og det kan han ikke lide.
På tredje år trænede vi i nogen grad-
-for Usain havde så meget talent, at han ikke behøvede at træne så hårdt-
-så han gav antydning af at træne og blev så manden fra vest.
2002 VM-U20
BOLT ER 15 ÅR
Jeg husker at gå i tunnelen, og folk råbte taktfast.
Jeg hørte dem råbe, men ikke tydeligt.
Jeg lyttede til dem og hørte, at de råbte: "Bolt, Bolt..."
Jeg blev straks nervøs.
Mine ben og hænder rystede. Jeg var så svag.
Jeg prøvede at tage pigsko på og fik én på, men den anden ville ikke komme på.
Jeg så ned og så, at jeg havde dem omvendt på. "Det her er ikke godt."
I startblokken var jeg stadig så svag.
Men da skuddet lød, forsvandt alt det bare.
Det var bare af sted.
I hjørnet følte jeg bare, at jeg måtte presse på-
-og fik lidt ekstra energi, og jeg kom foran.
Dengang løb jeg forfærdeligt med hovedet tilbage.
Jeg var så tynd og løb bare for mit liv.
Publikum gik amok. Alle hoppede op og ned...
Jeg ved ikke hvorfor, men jeg gav honnør til publikum-
-og jeg troede ikke, at de kunne råbe højere, men det gjorde de.
Når folk spørger, siger jeg, at det var mit bedste øjeblik.
Det var første gang, jeg vandt rigtigt guld, som verdensmester-
-og det var foran mit folk. Da startede det hele.
Da tog jeg mit første skridt mod at blive den, jeg er nu.
At træde ind i Kingston, i byen, fra landet-
-og præstere foran et hjemmepublikum, og holde roen på et udsolgt stadion...
Da startede det hele.
Det øjeblik vil altid være et særligt øjeblik.
Først... får vi en ædru weekend?
-Fra nu af. -Jeg hørte ikke noget "ja".
Ja, træner.
Nej, det "ja" er vigtigt, for jeg tror, at du har lidt bevidsthed endnu så...
Så du husker, at du sagde ja.
Han er en flink fyr og en god fyr-
-men jeg vil ikke sige, at han er let at træne.
En sjælden gang imellem må jeg sige, at jeg bestemmer, og vi fortsætter.
Husk, at du træner to gange mandag.
Det ved jeg.
Jeg husker det.
Hvad laver du nu?
-Vi bruger ultralydsmaskinen. -Den der.
Den sender elektromagnetiske bølger dybt ind i ledbåndene-
-der er skadet for at stimulere heling.
Det er det, der foregår lige nu.
Jeg vred min ankel om for fire dage siden, og den hævede meget.
Jeg filmede det desværre ikke.
I Jamaica har vi "money pull-up".
Hører man en dårlig sang, betaler man dj'en for at starte den forfra.
Det var sidste på aftenen, og jeg ville lave en "money pull-up"-
-så jeg gik ned ad trappen, og da jeg ville træde over trinnet-
-trådte jeg på kanten og vred om på anklen.
En massør arbejder på mit ben...
...mens han prøver at brænde det af.
Ja. Man må yde for at nyde.
Yde for at nyde.
Det er altid frustrerende at have skader hver sæson.
Jeg løb godt, træneren var glad, og så vred jeg om.
Det er bare frustrerende.
Det kunne være slemt, og når lægen så siger:
"Du kan være ude noget tid," bliver man bekymret.
"Hvad mener du med noget tid?"
Så kan man bare holde foden i ro og... Det ødelægger ens selvtillid.
Han lyder ikke så bekymret.
Det betyder dog ikke, at han ikke er.
Til tider er vi gode til at skjule vores følelser.
Han må dog være urolig, for normalt på dette tidspunkt-
-er han langt længere fremme end nu.
Først troede vi bare, at det var en forstuvning.
Vi troede, at han var klar på to uger, men så gik der fire-
-så vi tog til Tyskland.
Usain. Hej.
Hej, mand.
-Hvad så? Går det godt? -Jeg er spændt på at se den.
Nå.
Al den indsats.
Det er indkapslet forrest på ledbåndet. Her.
-I dette område. -Den var øm her.
-Ja. -På knoglen.
Det er senen. Seneskedehindebetændelse.
Senen og ledbåndet var belastet.
Senen er stadig hævet, og det omgivne, hvor den glider-
-er også hævet, og det giver smerter.
Så vi må behandle det.
Nu må vi arbejde på musklen.
Han skulle hvile. Nu får han alvorlig muskeltræning.
Det er ikke godt.
Det er en slem skade og værre, end jeg troede.
Nu skal jeg bare knokle.
Det bliver mit liv. Det er ikke, hvad man vil høre-
-men sådan må det være, så det gør jeg.
Lægen mener, at der går tre-fire uger til, før han kan træne igen.
Det må hans rivaler ikke vide-
-for det giver dem en fordel at vide, at han ikke har trænet i to måneder.
Der er kun et halvt år til OL.
Det er ikke ideelt lige nu.
Jeg prøver at være rolig. Jeg har verdens bedste træner.
Men hvorfor skulle det ske i det største år?
Når jeg at blive klar?
Det bliver svært. Han har en enorm opgave foran sig-
-for det bliver som at starte forfra.
Det er lang tids inaktivitet. Man mister næsten alt.
Han er begyndt at træne i poolen og begynder igen i træningscentret-
-men intet kan erstatte faktisk træning på banen.
19. Rigtig godt. Kom så.
Kom så. Sådan.
Fire.
Væggen er lige her. Godt. Vend.
Rigtig godt. Kom så.
Jeg er sikker på, at hans vindermentalitet vil vinde-
-og uanset hvor smertefuldt det er, og uanset hvor monotont det kan være-
-dikterer omstændighederne, at det ikke kan være som normalt nogle måneder.
Hvad er planen, træner?
Planen er, at du skal arbejde maven af, mr Bolt.
Vi har en fed atlet her, som ligger på ryggen-
-så vi reducerer hans måltider og øger arbejdsmængden.
Du må træne to gange dagligt resten af året.
Resten af året?
Jeg lyttede i går, og du sagde, at når træneren siger, at det er nu-
-er det nu. Ingen fester...
Det er slut med fester, for træneren siger, at det er nu.
Som I kan se, ligger han på ryggen.
Det er en uvant stilling for ham, så...
Sluk kameraet!
Sluk...
-Det er et tegn på overgivelse. -Hvad kan jeg sige? Han er træneren.
-Hav en god dag, træner Mills. -Ja.
12, 13, 14.
Træner Mills er et geni.
Jeg har haft så mange skader i årenes løb-
-og han har altid fået mig i form til de store øjeblikke.
Altid. Jeg ved ikke hvordan.
Slut. Godt.
Hans karriere har været... Den har været dramatisk-
-men også fuld af skader.
2004 var hans første år som professionel.
Hele sommeren søgte vi kiropraktorer og læger til hans ryg og baglår.
I 2004 og 2005 spekulerede vi på, om han ville indfri til sit juniorpotentiale.
Jeg var ikke glad. Jeg pressede min krop for meget.
Jeg så på, når mr Mills trænede fyrene.
Jeg ville så gerne have ham som træner.
Først gik jeg ikke med til det, for som jeg sagde til ham-
-ville han ikke træne og var lidt for doven.
Han sagde: "Far, du ved ikke, hvad jeg føler," og gjorde det selv.
Vi brød os ikke om det, men det var jo det rette.
Problemet var hans skoliose. Det påvirkede hans hofte-
-hvilket påvirkede hans baglår. Det var bare en kædereaktion.
Skoliose betyder, at rygraden var lige-
-og delen i lænden lidt til siden.
Ikke andet.
Træneren så, at noget var galt og sendte ham til mig.
Derfor startede vi med nogle særlige øvelser-
-for at styrke hans lænd og dermed stabilisere hans hofte.
2004, 2005 og 2006 var hårde år.
Først i 2007 begyndte man at tænke, at han blev konsekvent bedre og bedre-
-og vi tabte VM i 2007.
Han kom lige ud af svinget med Tyson Gay-
-og troede, at han kunne vinde, men kunne ikke. Han havde ikke flere gear.
Jeg husker ham sige den aften:
"Jeg kan ikke igen, træner. Jeg må vinde næste gang."
Træner siger: "Du er for svag. Du må løbe en anden distance-
-for at få styrken eller farten op."
"Hvad?"
"Næste sæson må vi løbe 400 meter."
Jeg sagde nej, for det var for hårdt.
Han sagde: "Du er for langsom på 100 meter, og din start er elendig."
Jeg bad ham om at lade mig løbe 100 meter én gang til.
"Er jeg langsom, løber jeg 400 meter. Er jeg hurtig, løber jeg 100 meter."
Jeg løb 10,03 og tænkte "sådan".
Mange løb 10,03 dengang, så jeg fik min vilje.
FIRE LØB SENERE
NEW YORK 31. MAJ 2008
Parat.
Endelig en god start. Bliver det et historisk 100 meter-løb?
Usain Bolt er foran. Usain Bolt smadrer feltet.
Usain Bolt vinder mændenes 100 meter. Det er ny verdensrekord. 9,71!
9,71!
Usain Bolt har løbet den hurtigste 100 meter i menneskets historie.
Intet menneske har lagt 100 meter bag sig hurtigere.
Et kinesisk ordsprog lyder:
"Rejsen er lige så vigtig som målet."
Jeg mener, at hvis man holder øje med rejsen-
-og man gør det rette, vil man nå det rette mål.
2008 OL I BEIJING
Uanset hvor hurtigt man løber, vil nogen slå rekorderne.
Men når man er olympisk mester, er det skrevet i sten-
-og den titel mister man aldrig.
Titlen er for livet.
-Hvad sagde du? -Du er den bedste værelseskammerat.
-Mig? -Ja, dig.
Jeg boede sammen med Usain. Den fyr... han var noget for sig selv.
I mit hjørne... Man skal have appelsinjuice. C-vitamin.
-Det glider lige ned. -Vand. Jeg kan ikke læse kinesisk...
Så er der Lacoste. Det holder mig frisk.
Det holder mig frisk. Én ting til. Det er min baby.
Lad mig se.
Til babyer... Klip det fra.
Hold den. Se, træner.
Træner Glen Mills. Den bedste træner i verden.
Træner Mills boede ved siden af, og han slog på væggen, mand:
"Usain! Læg dig til at sove. Du skal løbe 100 meter i morgen."
-Det er sent, mand. Kom nu. -Ja, jeg tager sko på, træner.
Jeg så 100 meter-løbet hos min søster længere oppe ad vejen.
-Det var nervepirrende. -Det var så sjovt i Fuglereden.
Det var smukt.
I hele hans karriere har jeg aldrig stået ved træner Mills side.
Jeg aner ikke, hvor han ser løbene fra.
Jeg står altid alene.
Jeg tog ud på stadion til det løb. Jeg sad lige bag startblokkene.
Ved startlinjen var jeg så overgearet.
Parat.
Da løbet startede, tænkte jeg, at de første 50 bare skulle sidde i skabet.
Jeg var så nervøs, tro mig. Jeg fældede en tåre over det løb.
Ved 30 meters var jeg lidt bagefter.
Ved 50 meter var jeg på linje med alle.
Jeg løb det løb med Usain. Jeg hoppede op og ned.
God start, Asafa Powell. Usain Bolt kom også godt fra.
Jeg forventede at Asafa ville føre. Jeg så op, men han var der ikke.
Så jeg løb bare videre.
Jeg løb til 60 og tjekkede lige. Så til 70.
Det gik så hurtigt.
Da jeg nåede til 80 meter, tænkte jeg, hvor var Asafa?
Så tænkte jeg: "Jeg vinder sgu!" Jeg slog mig på brystet.
Usain Bolt sprinter frem og vinder med dagslys, og han slår verdensrekorden.
Jeg har aldrig set en olympisk 100 meter-vinder løbe så let.
Han dominerede.
Hold nu kæft! Du godeste!
Så I det der?
Det er min værelseskammerat!
Folk spørger, hvorfor jeg fejrede det. Det skete bare, for sådan havde jeg det
Man når målstregen og tænker, at nu er det nu.
"Det var det, jeg trænede for."
"Tænk, at jeg endelig har gjort det."
Det kræver så meget at nå det ene øjeblik.
Han eksploderede simpelthen bare.
Det billede, hvor han slår sig for brystet på målstregen...
"Kan han løbe endnu hurtigere?"
Alle kunne se, at han var noget helt særligt.
Sådan en mand fødes ikke særlig ofte.
Ja, vi har lige været vidner til noget stort.
Jeg kan ikke forklare det.
-Sig noget. -Jeg gjorde bare det, jeg skulle.
Jeg gik ud og gjorde det, og nu er jeg olympisk mester.
Vi så det da komme.
-Hold da kæft! -Hold da kæft!
Så var det 200 meter. Jeg følte mig træt i de indledende runder-
-og aftenen før siger min værelseskammerat Maurice Smith:
"Du slår rekorden på 200 meter." Jeg siger, at det er svært.
Vi sad og snakkede til kl. 5 om morgenen.
Han sagde: "Du kan gøre det."
Ja, se ham.
Du må hellere gøre dig klar til 200 meter-finalen.
Du ved ikke nok. Jeg zoomer lige ind.
-Frisk, ikke? -Frisk til døden.
Jeg klippede ham før løbet, og vi lavede sjov med, at han var friskklippet.
Han gned sit hoved før løbet.
Jeg havde tikampen dagen efter, så jeg blev tilbage og så løbet med de andre.
Nesta Carter, Michael Frater, Asafa.
200 METER-FINALE -OL 2008
Klar.
Ser I løbet, kan I se, hvor fokuseret jeg er, så snart skuddet lyder.
Parat.
Jeg ser på uret og tænker, at jeg godt kan nå det.
Da jeg så det, vidste jeg ikke, hvad jeg skulle gøre.
Jeg var så glad. Da kom al glæden ud.
Det er noget af det bedste i verden!
Jeg skal ned og feste med!
Se, hvad der skete her, efter manden satte verdensrekord på 200 meter...
Se.
De smadrede stedet.
4 X 100 METER-STAFET-FINALE OL 2008, BEIJING, KINA
Vi så pigerne, og de tabte stafetten, og vi så bare på hinanden...
Hold nu kæft... Så Usain kaldte os sammen og sagde...
"Holdmøde. Lad os bare få stafetten rundt."
Jeg så ham lige i øjnene og sagde:
"Jeg giver dig en tredje verdensrekord ved dette OL-
-og en guldmedalje til. Bare rolig."
Starten er gået. Nesta Carter starter for Jamaica.
Jeg så Michael Frater nærme sig.
Michael Frater er nok 1,67 meter høj, men lignede en på 1,95.
"Han kommer så hurtigt..."
"Skal jeg løbe eller vente? Åh, nej..."
Han afleverer til Bolt, som tager svinget.
Se Bolt og de lange skridt.
Da jeg gav ham stafetten, skreg jeg: "Løb, Asafa!"
Asafa Powell har den og...
"Løb, Asafa! Løb, Asafa!"
Jeg kan huske, at jeg bare følte et skud af energi.
Jeg følte mig stærk, løb af sted og så verdensrekorden.
Asafa Powell...
Jeg var mest glad på hans vegne-
-for det var hans OL og hans tid i spotlyset.
Asafa startede med at slå rekorder, og jeg tænkte:
"Jeg vil være på det niveau."
Jeg er også stolt af ham, fordi han gjorde det, jeg gerne ville-
Han løb bedre, end jeg ønskede. Det er jeg så stolt af.
At nogen går lige fra rival til holdkammerat-
-og er helt på ens side, viser vores bånd som jamaicanere og venner.
APRIL 2016
Hvis du er ung og ikke har talent-
-eller hvis du ikke vil knokle for det, så lad være.
Find noget andet. Der er masser af sportsgrene.
Hvad hedder det nu? Curling?
-Se, hvad jeg siger? -Først med kosten.
Ja, curling.
Vil man være vinder, må man arbejde hårdt.
-Sandt. -Det må man lære dem.
-Jeg voksede op i... -Du bør opmuntre dem.
Hvad sagde min far? "Knokl for det, du vil!"
Sagde han: "Du er en taber i dag, Usain"?
Det var jeg jo ikke. Jeg var ikke en taber.
Jeg siger bare, at man skal knokle for det, man vil. Det lærte far os.
"Løber du og taber og prøver hårdere og taber, så stop."
Såre simpelt. Det forstår man.
Sådan er det.
-Nogle blomstrer sent. -Hvad med dem?
Tak, hvad sker der med dem?
Tag ikke modet fra dem, der blomstrer sent.
-Dem, for hvem det tager lidt længere... -...tid. Blomstrer sent.
Nævn en, du kender, der blomstrede sent. Nævn én.
-Hvem er fantastisk? -Nemlig, ingen.
Jeg gør hans fødder klar til verden.
God form, træner Mills.
Af sted.
Det var min første træningsdag. Endelig kunne jeg løbe, med lidt smerte.
Jeg var tilbage på banen, og det var positivt.
Hvad synes du?
Det gode er, at han ikke er så fed som træneren længere.
Hej, jeg keder mig.
Jeg kan ikke sove, så jeg besluttede at tale lidt til kameraet.
Jeg viser jer, hvorfor jeg snurrer rundt.
Giv mig et øjeblik.
Jeg kører bare rundt i mit hotelværelse.
Træneren siger altid, at jeg skal sove. "Det er vigtigt, at du får hvilet."
Jeg prøver virkelig at få sovet, især i år.
Folk forstår ikke, at fordi Usain bliver genkendt overalt, gør han ikke meget.
Jeg kan gå i butikker og i biografen, men Usain er hjemme meget af dagen.
Hvad skal jeg ellers snakke om? Aner det ikke.
Dette er en jamaicansk introduktion.
For... Jeg faldt næsten.
Når han rejser, er han bare på værelset. Man kan blive skør.
Han keder sig ofte midt om natten og vil ud.
Jeg forstår godt hvorfor.
Jeg elsker den sang. Undskyld.
Jeg huskede lige, at det her skal ud til hele verden.
Jeg burde ikke synge. Jeg synger ikke godt.
Jeg viser jer bare, hvordan mit liv er, når jeg keder mig.
Det er svært at være lige så sulten som én, der aldrig har vundet et mesterskab.
Uanset om folk siger: "Jeg vil stadig være mester"-
-er det svært at være lige så sulten.
Jeg har gjort det her i årevis.
Det startede med mor og far. Jeg ville betale deres gæld og købe ting til dem.
Så ville jeg have fede ting. Biler og tøj og alt det.
Så ville jeg bare sikre min fremtid, men nu jeg har gjort det meste af det-
-har jeg bare lyst til at give op.
Det bekymrer mig på dette stadie i min karriere, på dette højdepunkt-
-at jeg stadig har svært ved at finde motivationen.
Han ringede til mig derhjemme og sagde:
"Jeg gider ikke det her mere, John." "Okay," sagde jeg.
"Jeg vil bare leve normalt og slappe af."
"Jeg kan kun tænke på ferie nu."
Sidste år var der VM.
Jeg ville vinde, men det var jo ikke OL.
Men så kommer denne sæson...
Jeg er stadig doven og overvejer, om jeg behøver.
Hvad skal jeg bevise?
Michael Johnson havde det ligesådan.
"Jeg har gjort alt, så hvorfor blive?"
Man når et punkt som atlet-
-hvor det handler mindre om at konkurrere mod andre-
-og mere om at konkurrere mod sig selv.
Det er en mere ensom stræben.
Ensomhed er... Det stikker dybere end det.
Det føles... det er sindsoprivende. Man er et sted, hvor ingen andre er-
-og til tider føler man bare, at ingen kan sætte sig i ens sted.
Nu må man motivere sig selv til den daglige træning-
-udelukkende baseret på dig og det, du vil, og hvor meget du vil det.
Når kampen er mod dig selv, kan man ikke lyve for sig selv.
Når man ser i spejlet, kender man alle sandhederne.
Kampen mod en selv er... Den er dyb.
Ofte mister man kontrollen på dette niveau, fordi alle trækker en.
Man vil have sit eget liv tilbage-
-hvor man bestemmer, hvornår man står op, og hvor man går hen.
Nogle gange har han bare fået nok.
Man skal bare nyde livet til tider.
Selv i sæsonen kan jeg tage en weekend og bare more mig med venner.
Da vi talte sammen, lød det bare som en fyr, der skreg om hjælp.
Han var klar til at sabotere sig selv bare for at have en udvej.
10:95.
Han forventede vel, at jeg ville sige: "Nej, gør dig klar til OL."
Men jeg sagde: "Så stop."
"Bliver du lykkeligere?"
Han trak på det et øjeblik og sagde så:
"Ja... jeg vil bare slappe af."
Efter Rio dropper jeg atletikken.
Bare træk vejret.
Det føles som astma.
Alle ved, at han er den mest talentfulde atlet nogensinde.
Vinder han ikke, er det ikke på grund af hans talent.
Det bliver, fordi jeg, Ricky og hans familie ikke formåede at motivere ham.
Tættere på.
Visse personer kan ikke håndtere en fest.
Vi prøvede at holde ham tilbage: "Kom nu, Usain. OL nærmer sig."
"Giv det tre måneder, så har du resten af livet."
Det ville ødelægge mig at vide, at jeg er en del af hans hold-
-og ikke kunne hjælpe ham med at finde motivationen.
Godmorgen, chef.
Hej, Ricky.
Jeg fik dig!
-Dette er Usain Bolts sovekamera. -Han gik ikke ud i aftes.
Sådan vågner verdens hurtigste mand. Du er ikke så hurtig nu, hvad?
Jeg kender ham og vinderen i ham. Han vil ikke se Rio komme-
-uden at være der, så måske må vi spørge ham:
"Vil du ikke til Rio?"
Når vi smider det på bordet, tror vi på, at Usain Bolt vil svare.
Tidligere i år sagde jeg til jer, at jeg var i tvivl.
Jeg tvivler ikke. Jeg føler mig ikke umotiveret som før, men så...
-Vinder du? -Justin...
Vi må høre dig sige, at du bringer guldet hjem til USA.
Jeg vinder.
-Han sagde, at han vinder. -Jeg vinder.
Vi bringer det til L.A. og New York. Vi tager på turne i hele landet-
-med det om min hals som en guldkæde.
Så snart jeg så den video... Så snart jeg så den...
...ændrede alt sig.
Jeg siger ikke, at jeg fik al min motivation tilbage.
Jeg siger ikke, at jeg blev kureret, eller at det var en åbenbaring-
-men jeg fik den følelse i maven: "Hvad?"
"Så han slår mig? Fandeme, nej."
Sandheden er, at jeg snart trækker mig tilbage, så jeg kan roligt sige det.
Men det forstår de ikke.
Det, der får mig...
...til at stræbe, er, at de snakker hele tiden.
Jeg elsker konkurrence, så når du fortæller mig, hvad du vil...
...får det mig bare til at knokle mere.
Så godt klaret, Justin Gatlin.
Klokken er 5.30. Hvorfor er jeg så tidligt oppe? Jeg skal træne.
En mesters liv, ikke sandt? Topkarakter.
Fem, seks... den skal ikke hoppe. Syv. Ikke hoppe.
Otte, ni, ti.
Syv, syv... 24. 25.
Godt arbejde.
Alle ved, at jeg er træneren, og jeg har autoriteten.
Jeg behøver ikke at vise det.
Vi laver meget sjov.
Vi prøver at gøre det spændende, for han kan lide sjov.
Du sagde, at du ville lave et højdespring? Var det i Europa?
Ostrava? Og det var fedt.
-Men jeg vil kaste spyd. -Hvor meget sætter du på det?
Det ved jeg ikke, men giv mig noget.
-Hvad siger vi? -100 dollar.
-Hvis du ikke kan kaste over 50 meter? -50 eller 60...
Nej, nej... det væddemål er jeg med.
-Tror du ikke, at jeg kan? -50 hvad?
Nej, jeg vædder nu.
Jeg siger dig, at du ikke kan.
-Hvor meget? -Hvad?
-En million? -Hvad?
-Er du sikker? -Ja, mand.
-Ikke over 60 meter. -50 eller 60.
Du kan ikke ændre det nu. Vi sagde 60.
-Manden sagde... -Nej, nej... Jeg vædder på 60 meter.
De siger, at jeg ikke kan kaste over 50. Jeg sagde, at jeg kan kaste 60.
Du kan ikke kaste 60.
Kast.
Vi gav hånd på det. Hørte I det? Han kan ikke kaste et spyd 60 meter.
-60 er mit bedste. -Bare giv mig pengene.
Jeg har set de andre stå og kaste 40 meter.
Bare stående.
Eddie siger, at du ikke kan kaste 60 meter, og Eddie underviser i det.
Jeg er ikke bange. Jeg får tre forsøg...
-Tre forsøg? -Man får altid tre.
-Et forsøg. -Et?
-Et forsøg. -Det kan ikke være ét!
Hvornår får folk kun et forsøg?
-I vores væddemål. -Nej, sådan fungerer det ikke.
-Du skal have opvarmningskast. -Ja.
Det behøver ikke at være militært, for hvis man kan nå folk...
...får man som regel mere ud af dem. Det er min filosofi.
Af sted!
Det ser godt ud.
Slet ikke dårligt.
Det var flydende!
Vi giver den til Usain, så bare giv ham en, når du ser ham.
Han bør kunne løse den på 30 sekunder.
Værsgo, Usain. Et tegn på min taknemmelighed.
Det hedder en Rubiks terning.
Det ved jeg. Det var din første test.
Ja.
-Start. -Får jeg hjælp?
-Nej. -Over... Jeg får ingen hjælp.
Vi viser verden en hemmelighed bag, hvorfor Usain er så langt foran.
Nej.
Nu knokler jeg.
Hvis det kan gøres, kan Bolt.
Se, han ødelagde den.
Ond.
Men...
Bolt.
Det er din løsning på problemet.
Det var en god ide.
Jeg vidste, at Bolt var sådan, så jeg købte to.
Trækker du vejret, Bolt?
Ja...
Jeg er typen, der bliver nervøs før mit første løb. Det gør jeg.
Hvert år spekulerer jeg på, om jeg stadig er hurtig.
Jeg træner godt, men spekulerer altid på, om jeg stadig er hurtig.
Er jeg stadig verdens hurtigste mand?
Er jeg stadig den store Usain Bolt? Hvert år. Jeg ved ikke hvorfor.
Jeg er altid lidt nervøs før mit første løb-
-men så vokser min selvtillid mere og mere for hvert løb.
Det er starten på sæsonen. Jeg er her til mit første løb.
Jeg har ikke konkurreret siden Beijing.
Jeg håber bare, at det føles rigtig efter mit første løb.
Sæsonen er i gang, og jeg føler mig klar-
-og jeg er på vej til Rio.
Jeg har knoklet. Min ankel var et tilbageslag-
-men jeg er på rette vej nu og ved at være, hvor jeg skal være.
Jeg er glad for, at det er nu.
Nu er det bare konkurrence. Det er det, der betyder noget.
Jeg hader træningsdelen, men elsker at konkurrere.
Bolt!
CAYMAN ISLANDS 16. MAJ 2016
Usain Bolt!
Starten var ret god. Den var rigtig god-
-men da jeg ville give den skrald, mærkede jeg mit baglår.
Var det ikke for den, havde jeg let løbet 9,80.
Ved 50 meter, når jeg skal sætte fart på...
Der, hvor jeg begynder at løbe. Jeg mærkede den.
Så måtte jeg se mig om for at se, hvor jeg var-
-for jeg vil ikke presse mig selv for meget...
...og rive noget over, men jeg vil heller ikke tabe.
Jeg måtte tage en beslutning for at gøre det rette.
Jeg er for opsat på at vinde.
Jeg tager det personligt at tabe.
Jeg går altid efter den person og siger til mig selv, at han ikke slår mig igen.
Jeg vil ikke tabe nogensinde.
JAMAICA, 2012 OL-UDTAGELSER, 29. JUNI 2012
Det opgør, vi ikke fik at se til VM sidste år, får vi i aften.
Verdensmesteren mod den olympiske mester. Blake mod Bolt.
De er af sted. Powell starter godt. Bolt må knokle.
Powell fører over Bolt og resten.
Asafa Powell! Blake kommer fra ydersiden. Yohan Blake vinder!
Jeg ved, at han ikke var på toppen, for jeg træner sammen med ham.
Den store Bolt har nu muligheden-
-for på ny at bevise, at han er verdens bedste.
Jeg tager 200 meteren meget personligt.
Det betød meget for mig, at han slog mig på 200 meter.
Blake løber godt på bane tre! Blake slår Bolt her igen!
For anden gang på tre dage slår Yohan Blake-
-verdens bedste, Usain.
Det, der tæller, er London, men Blake må være godt tilfreds med sin præstation-
-ved mesterskabet her.
Mit arbejde den næste måned-
-for at sikre mig at kunne lukke munden på alle tvivlerne, var helt utroligt.
Jeg kastede op dagligt, fordi jeg pressede mig selv til det yderste.
OL LONDON, ENGLAND
100 METER-FINALE 2012 OL, LONDON, ENGLAND
Fremragende er ikke altid godt nok.
Man skal være bedre end det, og fiasko er ikke en mulighed.
På et tidspunkt og under de forhold løber man bare.
Man løber bare, som da vi var børn.
"Jeg lader dig ikke slå mig i dag."
Alle de store var til venstre for mig, så jeg behøvede ikke at se til højre.
Det var dejligt, at alle var på den ene side.
Klar. Træk vejret dybt.
Sandhedens øjeblik er her endelig.
Dette er den hurtigste gruppe sprintere nogensinde i en 100 meter-finale.
Gud skabte mig til at løbe, og det gør jeg.
Bolt kom ikke hurtigt fra start. Powell var hurtigst, men Bolt finder sit løb.
Jeg så Usain ud af øjenkrogen. "For helvede, han er hurtig.
Da jeg så de skridt komme...
Da jeg så dem ramme. "Gud..." På et splitsekund fløj han forbi.
Her kommer Usain Bolt. Han trækker fra. 9,64!
Mesteren bliver en legende.
Hvorfor tvivlede vi nogensinde på Usain Bolts geni?
Beijing var helt vildt-
-men det var i London, han skrev sig ind i historiebøgerne.
Jeg kan ikke huske nogen siden Muhammad Ali-
-der har indtaget scenen i nogen sport, som Usain har.
200 METER-FINALE 2012 OL, LONDON, ENGLAND
På dagen er de 100 meter for min træner, og de 200 meter er for mig.
Så han sagde intet til mig om de 200 meter.
Bare: "Af sted, mester."
Jeg havde mere energi, da jeg kom ud-
-for jeg var mere selvsikker. Jeg var glad.
Da jeg gik ud, gik Warren Weir foran mig-
-og jeg sagde til ham: "Jeg løber ret hurtigt forbi dig:"
"Prøv ikke at indhente mig. Løb dit eget løb, og du klarer dig fint."
Alle spurgte, om jeg følte mig klar.
Jeg var så klar til de finaler.
Jeg så op i svinget og kunne se ham.
"Du lader ikke Blake komme ud af svinget før dig."
Det var, som om jeg fandt endnu et gear.
Ved mållinjen huskede jeg Blake gøre noget ved udtagelserne.
Han gjorde han sådan her efter løbet.
Da jeg løb over linjen, gjorde jeg sådan her og så på ham.
Jeg viste ham, at jeg var nummer et.
Du er min holdkammerat, og jeg respekterer dig, men jeg er den bedste.
Jeg var lidt naiv og ung.
Der var lidt rivalisering mellem mig og Bolt.
Vi prøvede at nedtone det og bare more os.
Han var bare den bedste på dagen.
Så så vi, at Warren var blevet nummer tre.
Så blev det en endnu større fest, for vi var en, to, tre.
Det var en stor præstation for min træner, og Jamaica gik amok.
I skulle have hørt dem.
4 X 100 METER-STAFET-FINALE 2012 OL, LONDON, ENGLAND
Det er Tyson Gay mod Yohan Blake, og Blake vinder denne.
Her kommer Usain Bolt-
-og han trækker fra.
36,85! Verdensrekord for Usain Bolt og Jamaica.
Der er to skærme her. En her og en på den anden side.
-Jeg vil prøve at opleve det selv. -Det er altid stort.
Jeg kan forestille mig energien.
-Bare det. -Højt.
Alle på samme sted. Hvor fint.
Usain Bolt har repræsenteret Jamaica i en moderne æra.
I en tid, hvor ingen bar banneret for Jamaica-
-og bar Jamaica på sine skuldre, og han gjorde det hele.
Når man ser ham leve og det, han gør i sin fritid-
-er han bestemt Jamaicas nye generation.
Man kan stadig være sig selv og opnå det, man skal-
-uden at miste sig selv. Det respekterer jeg mest ved Usain.
Han er ægte, som de siger.
Bolt er et skinnende eksempel på det bedste, vi jamaicanere kan være.
Fra Jamaicas indre landområder-
-til et ansigt, der genkendes i alle verdens hjørner.
Det er fænomenalt.
En jamaicansk helt og altid vores helt.
Han er elsket af alle over hele verden-
-især jamaicanere, for vi er stolte af ham.
JAMAICA KINGSTON NATIONALSTADION
Det er starten af juli, og der er udtagelser til OL.
Alle atleter skal kvalificere sig her. De bedste to eller tre bliver udtaget.
For to uger siden havde vi et klubstævne.
Usain vandt på de 100 meter og så komfortabel ud.
Han stopper og løber stadig 9,88.
Bolt fik det til at se let ud.
På bane fire: Asafa Powell!
Yohan Blake!
Usain Bolt!
Sæsonen er gået godt. Han har ikke løbet rigtig hurtigt-
-men gav han alt, og løbet gik godt, kunne han løbe 9,70 nu.
Han skal selvfølgelig gøre det.
Parat.
I går samlede de os alle og sendte os derud-
-og det er jeg ikke vant til som professionel.
Det første løb var kl. 7, og jeg var i sidste heat-
-så jeg sad bare og så på løbene og prøvede at holde mig varm.
Så tyvstartede mit løb.
Da jeg faktisk løb heatet, mærkede jeg mit baglår som på Cayman Islands.
Jeg kom i problemer, nok fordi vi var derude så længe-
-og jeg blev kold og...
Jeg var bare irriteret og frustreret over hele stævnets tilrettelæggelse.
Jeg er ikke glad og brokker mig.
Jeg er vant til at blive sent ud på det rette tidspunkt.
-Hvordan går semifinalen i dag? -Ikke så slemt.
-Det bliver let ti. -10,1?
Løber de for ni?
Jeg trækker ikke foran nogen. Vi ser, hvad de gør.
Det gode ved Usain er, at han kan lide at give mig et par ure hver gang.
Jeg tager dette.
-Løgne. -Tak, sir. Det klæder mig.
Nogen lader dem ligge på hotelværelser.
Det var ét, mand.
-Ét ur. -Ja.
100 METER-SEMIFINALE KVALIFICERENDE HEAT
Usain Bolt!
På bane et, også med 10,15 sekunder...
-Træner. Det er 50/50. -Kan du mærke den igen?
Ja, men jeg prøver ikke at presse så meget.
Det giver ikke mening at presse.
Jeg er ved opvarmningsområdet.
Du skal...
Du skal søge dispensation, for Usain kan ikke løbe med sit baglår.
Hvad er planen, træner?
Jeg ringer til dr. Bruce og beder ham komme. Slap af.
Han belastede det i går.
Jeg er bange for, at det bliver værre...
Jeg trækker ham ud af finalen.
Ifølge reglerne skal du rapportere det til lægeholdet.
Desværre måtte Usain trække sig fra 100 meter-finalen-
-så vi fik ham tjekket af overlægen, som vurderede-
-at han havde forstrakt det og ikke burde løbe-
-så vi søgte medicinsk dispensation og håber, at han bliver udtaget på det.
Han var bestemt skuffet.
Han var stille i aftes. Det frustrerer ham.
Hele hans karriere har det været skader, der har holdt ham tilbage.
Skader har været hans karrieres største rival.
Det er ikke ideelt på dette tidspunkt, men han ved, hvordan skal håndtere det.
Forhåbentlig bliver han mere positiv, men før vi ser dr. Müller-Wohlfahrt-
-og han får ham skannet og vurderet, ved vi intet med sikkerhed.
"Han får skadedispensation. Sådan gør hans land."
"Det gør vores land ikke. Man skal frem til linjen."
Det gjorde mig vred, at de sagde, at jeg altid gør det.
Gør hvad? Jeg slår de fyre dag ind og dag ud.
At de påstår, at jeg ikke tør at løbe-
-er en fornærmelse.
Jeg har aldrig nedgjort dem.
Det er altid Justin Gatlin. Jeg har slået ham mange gange.
Jeg aldrig sagt den slags, for jeg viser alle respekt. Især de små. Selv Rodgers.
Vind en individuel guldmedalje, før du taler om mig.
Du har aldrig vundet individuelt guld, sølv eller noget-
-og du snakker om mig?
Jeg har skabt denne sport.
De har haft så mange dopinganklager og alt muligt-
-men jeg har aldrig sagt, at de giver sporten et dårligt ry.
Går I over grænsen, gør jeg også, for jeg er en af de rareste fyre derude.
Jeg respekterer altid folk, så det gør mig vred.
Sidste sæson var en af mit livs værste-
-og i Beijing var jeg ikke i den form, jeg ville være i.
Så det løb var et hundeslagsmål.
Jeg kæmpede for mit liv derude.
Jeg skal forsvare min ære i mit livs største løb-
-for det betyder alt for mig at være ubesejret.
Det er mit eftermægle, som jeg skal forsvare.
Så denne sæson bliver ikke som den sidste.
Det bliver ikke som de løb, hvor alle spekulerer på, om jeg kan vinde.
Jeg er også lidt mere vred i år.
Jeg er lidt mere rasende over det, de fyre har sagt-
-så det bliver ikke som før.
Jeg vil...
Det bliver ikke som før.
OL 2016 RIO DE JANEIRO, BRASILIEN
Vi vil nok aldrig se nogen, i hvert fald ikke i min tid-
-som kan vinde tre OL på 100 meter, 200 meter og 4 x 100 meter igen.
Det bliver en af sportens største bedrifter.
Når man tænker på Usain Bolt, må han tænke på-
-Muhammad Ali, Pelé og Michael Jordan.
Store atleter, der er nået længere, end nogen anden atlet.
Serena Williams... Usain Bolt hører bare til blandt de navne.
Han er et af mine idoler.
Jeg håber, at han ikke løber mod en brasilianer i Rio.
Så vil jeg lide.
Det bliver hårdt ikke at heppe på Usain Bolt.
Mange brasilianere vil heppe på ham. Han er et ikon. Et idol.
Vejen til mesterskabet... Der er distraheringer og skader-
-men når han når frem, er han af en eller anden grund et andet dyr.
Hvordan har du det her to dage før 100-meteren?
Må vi tage et foto?
Det øjeblikket, vi har ventet på.
Byd vores æresgæst velkommen: Usain Bolt.
-Opstarten har ikke været perfekt, vel? -Hvor urolige skal folk være?
Er du bange for at tabe?
Hvor klar er du til at forsvare dine titler?
Hvor sikker er du på, at de løb, du deltager i, er dopingfri?
Hvordan overlever atletik og den olympiske bevægelse uden Usain Bolt?
Hvordan føles det?
Er dette dit sidste OL?
Er det en trist tanke?
Bliver du følelsesladet, eller er du bare spændt?
Hvordan håndterer du presset for altid at være bedst og hurtigst?
Hvis du vil fiksere, så fikser på efter skuddet...
Det tekniske...
Hvilke spørgsmål er du træt af at få?
Jeg er blevet spurgt om så meget, at det er svært at sige.
Det er nok bare mest efter...
-Undskyld. -Lyset.
Han bor altid i OL-byen med holdet.
Han elsker holdmiljøet. Det giver ham energi.
Han behøver ikke meget. Han lever spartansk.
Han skal bare sove, træne, spise og forberede sig.
Han bliver stille som i dvale.
Han løber nok det hele igennem i tankerne.
Alle usikkerhederne og planerne.
Og så giver han os sin bravade og sit smil.
Han poserer. Resten er historie.
-Vis dem det. -Meget gråt hår.
Se lige her. Kan I se det?
Dit skaldede hoved, mand.
Fjern ikke overskægget...
Alt undtaget overskægget.
-Bare rolig. -Se selv.
Jeg kommer til at ligne betjent.
Vi har danset...
Aerodynamisk i morgen. Ja, lad os danse.
Frisk.
Hjem til blokken med min friske klipning.
Jeg var der.
Jeg var der, jeg var der...
Jeg var der virkelig.
Det er udgaven fra 2008. Ali!
Jeg går i seng nu. Jeg blev friskklippet i dag. Første runde er i morgen.
Jeg glæder mig. Om jeg er nervøs? Bare lidt.
Jo mere jeg løber, jo bedre får jeg det.
Pas på, der bliver ild.
Fred.
Fra Jamaica. Den regerende olympiske mester og verdensmester, Usain Bolt.
Før semifinalerne havde jeg det fantastisk.
I opvarmningen følte jeg mig hurtig og let på fødderne.
Pres!
Usain Bolt ved, hvordan det er at blive diskvalificeret.
Bolt. Bliver dette den største udfordring
Jeg kom ud og fik en flyvende start.
Den bedste start i meget lang tid.
Jeg løb 40 meter, og da jeg satte fart på-
-lå jeg side om side med alle og trak fra.
Det perfekte billede. Stort smil.
Det ser ud, som om jeg så ind i kameraet og smilte.
Der var noget i det smil.
For helvede...
OL 2016 -100 METER-FINALE 14. AUGUST
Han er uden tvivl den største sprinter, verden har set.
Vi ved, at det bliver hans sidste optræden ved et OL.
Et guld-hattrick på 100-meteren bliver en præstation, ingen vil gentage.
Parat.
Jeg er født til at være atlet.
Det var mit øjeblik, og jeg ville altid skinne.
Jeg vil huskes blandt verdens store atleter.
Folk skal tale om mig, når de taler om Muhammed Ali, Pelé og alle de fyre.
Nu er han udødelig.
Hele vejen fra Beijing over London til Rio.
Det er en af tidernes største atletiske bedrifter.
Når Usain Bolt vinder et løb, føler hele verden, at de vinder.
Det kan jeg ikke forklare.
Nummer et hver dag. Husk det.
Når man vågner og føler sig en million dollar værd-
-og husker, at man er tre gange olympisk mester på 100 meter...
Det føles godt.
To til.
Vi er fra andre lande og hepper på vores lande-
-men så ser man Bolt, og man hepper på Bolt.
Alle ville se Bolt vinde, og det sker bare ikke.
Ingen ved, hvordan det føles at løbe 9,5 sekunder eller til OL-
-men når han træder frem, føler man, at man løber sammen med ham.
OL 2016, 200 METER-FINALE -18. AUGUST
Jeg tvivler ikke på, at der kommer en hurtigere løber end Usain Bolt en dag-
-men verden vil altid huske Usain Bolt.
De sidste tre OL har være utrolige med Usain-
-og han sluttede med stil.
Han er den bedste atlet nogensinde, og det beviste han igen i aften.
En ung mand fra en relativt fattig baggrund-
-men han var rig på talent, liv og indhold.
At se en mand som ham rejse sig og vinde OL-guld...
Det var, hvad verden behøvede.
Jeg fandt gåpåmodet, og jeg gik utrætteligt efter at blive den bedste.
For mig er det...
Jeg fandt det. Jeg gjorde det.
Det krævede hårdt arbejde, mod, fokus og koncentration.
Det er ikke let. Folk tror, at det er enkelt.
Jeg må minde mig selv om, at jeg har et mål-
-og hvis jeg ikke vinder i år, er al min indsats meningsløs.
Det var med til at holde mig i gang.
På bane fire: Jamaica.
Respekt til Usain. Han er bestemt en legende.
Det føles godt at være hans ven og holdkammerat.
Vi gjorde det for ham i aften.
De bør bare give ham stadion. Hvad er der tilbage at give ham?
At gøre sådan noget... At vinde ni guldmedaljer. Det har været magisk.
Han er deroppe med de store. Han sidder med ved bordet.
Alle trænere drømmer om en talentfuld atlet-
-og det er ekstrasærligt at få en så talentfuld som Bolt.
At se det barn, jeg voksede op sammen med, påvirke verden, som han har...
Det er noget helt særligt.
Man føler, at man har et formål, at man har været en del af noget stort.
Han forsøger ikke at være politisk eller revolutionær.
Han stræber blot efter at få folk til at smile.
Derfor reagerer verden nok så godt på ham.
I en tid, hvor verden er i kaos, tænker han kun på at smile.
Lad os bare lade løberen være euforisk i ni sekunder.
Jeg har viet mit liv til at være den bedste-
-og den bedste inden for atletik, jeg kan være.
Til at være en legende, den største, ustoppelig.
Til at være ubesejret. Det viede jeg mit liv til.
Var jeg en følsom fyr, ville jeg græde nu-
-for det har været så lang en rejse.
Og nu er den endelig slut.
Jeg er trist, men lettet over, at det er slut.
Jeg har gjort det. Jeg har opnået det, jeg ville i sporten.
Jeg er bare glad for, at dette kapitel er ovre-
-og jeg bare kan slappe af og tage på ferie-
-og ikke spekulere på noget. Bare spise junk food og leve.
Den største.
Jeg er den største. Husk det.
Hør her... vi havde et væddemål.
Alle har sagt alt muligt hele sæsonen.
Om at jeg ikke kan kaste 60 meter. Nu gør vi det.
Hvor er målebåndet?
Det sker ikke.
Fatter I, at det sidste, jeg gør ved et OL...
...er at kaste et spyd?
Det vidste ingen. Det er et smukt øjeblik. Lad os gøre det.
Bolt, Bolt...
www.DANiSHBiTS.org